Güneşten kavrulanlara retinol ve C vitamini su serpiyor! En az 30 SPF şart

Güneş kremi sürmeden güneşte kaldıysanız, cildinizde güneş hasarı oluşmuş olabilir. Foto yaşlanmanın belirtileri yaşlılık lekeleri, çiller, gevşek deri, koyu cilt lekeleri, cilt altında dallar veya örümcek ağları gibi görünen kırmızı damarlar, düzensiz cilt rengi ve kırışıklıklardır.

Güneşe maruz kalan herkeste hasarlı cilt oluşabilir. Bazı kişilerin güneş hasarından kaynaklanan sağlık sorunları geliştirme riski diğerlerinden daha yüksek olabilir.

Güneş hasarına maruz kalma riski yüksek olan kişiler şunlardır. 50 yaşından büyük, ailesinde cilt kanseri öyküsü olan kişiler, güneş yanığı olanlar, açık havada çok zaman geçirenler, antibiyotikler ve doğum kontrol hapları gibi belirli ilaçları kullananlar, açık renkli gözlere, saçlara ve cilde sahip olanlar.

Güneş kremi, temel güneş korumasını sağlar. Güneş kreminizin 30 veya daha yüksek bir güneş koruma faktörüne (SPF) sahip olduğundan emin olun. SPF, güneş kreminin UV ışınlarını ne kadar iyi engelleyebileceğini belirler.

SPF ne kadar yüksekse, UV ışınlarına karşı o kadar fazla korumanız olur. Güneş kremi zamanla korumasını kaybeder.

Dışarıdayken veya terledikten veya yüzdükten sonra her iki saatte bir tekrar uygulamak isteyeceksiniz.

Bir ağaç gibi gölgelik bir yer bulun veya hava uzun kollu giysiler için çok sıcaksa dışarıda şemsiye kullanın.

Açık renkli giysiler giymeye çalışın, bu aynı zamanda sizi güneşten korumaya da yardımcı olur.

Şapkalar yüzünüzü, başınızı ve boynunuzu koruyarak daha fazla koruma sağlar. Kanvas veya sıkı dokunmuş başka bir kumaştan yapılmış geniş kenarlı bir şapka tercih edin.

Güneş gözlerinize de zarar verebilir. Gözlerinizi ve çevresindeki cildi UV ışınlarından korumak için güneş gözlüğü takın.

UV ışınları, lazerler ve solaryumlar gibi yapay kaynaklardan gelebilir. Özellikle kapalı alanda bronzlaşmaktan kaçının.

Yorum yapın

bursa escort kocaeli escort izmit escort escort bursa ankara escort pendik escort tuzla escort
bursa escort kusadası escort davutlar escort gorukle bursa görükle escort bursa bayan escort tuzla escort
bursa escort bursa merkez escort bursa ucuz escort
izmit escort kocaeli escort
bursa escort görükle escort
görükle escort bursa escort bayan bursa merkez escort bursa sınırsız escort bursa otele gelen escort
casibom gaziantep escort porno izlegaziantep escortporno izle baywin istanbul eskort
escort ankara
bursa escort bursa escort bayan bursa escort görükle escort bursa escort bayan bursa ucuz escort görükle escort bursa escort kusadasi escort kusadasi escort

deneme bonusu veren siteler,deneme bonusu veren siteler,deneme bonusu veren siteler,deneme bonusu